Бургеры из баранины

Рецепт

250 гр. фунта баранины

1 столовая ложка нарезанных свежих листьев розмарина

¼ чашки нарезанного жареного пикильо или другого красного перца (см. Примечания)

1 ¼ чайной ложки соли

Свежемолотый черный перец

1 широкий хрустящий хлеб, например батард

2 столовые ложки оливкового масла

Горох и мята


Шаг 1

В большой миске смешайте баранину, розмарин, жареный перец, соль и перец по вкусу. Сформируйте 6 гамбургеров толщиной примерно 3/4 дюйма. Выложите на тарелку, накройте и поставьте в холодильник на 2 часа.

Шаг 2

Отрежьте 12 ломтиков, каждый толщиной около 1/2 дюйма, из хлеба, а остальные оставьте для другого использования. Слегка смажьте ломтики оливковым маслом.

Шаг 3

С помощью силиконовой щетки или промасленных бумажных полотенец слегка смазать маслом угольный гриль над твердым слоем раскаленных углей или газовый гриль на сильном огне (вы можете держать руку на 1-2 дюйма выше решетки для готовки всего на 2-3 секунды). Слегка обжарьте хлеб на гриле, перевернув один раз, и переложите на блюдо.

Шаг 4

Выложите бургеры на гриль; закрыть крышкой газового гриля. Готовьте гамбургеры, перевернув один раз, пока они не будут готовы, как вам нравится, около 6 минут для средней прожарки. Положите каждый бургер на кусок жареного хлеба. Сверху посыпьте гороховым соусом , а затем оставшимся хлебом.

Шаг 5

Примечание. Пищевая ценность каждого бургера.

Сведения о питательных веществах
На Порцию:

418 калорий; калорий из жира 47%; белок 24г; жир 22г; насыщенные жиры 7,5 г; углеводы 29г; клетчатка 1,8 г; натрий 890 мг; холестерин 76мг.



Made on
Tilda