Бургеры с вишней, бри с розмарином и жареным луком

Рецепт

2 столовые ложки крупной или мелкой пшеницы булгур

1 стакан мелко нарезанного лука плюс 1 средний лук, нарезанный 1/3 дюйма толщиной

2 столовые ложки оливкового масла, разделенных

1 крупный измельченный зубчик чеснока

⅓ стакана майонеза

Цедра 1/2 лимона

2 ½ чайных ложки нарезанных свежих листьев розмарина, разделенных

¾ ч. Л. Перца, разделенного

1 чашка сушеной терпкой вишни

1 чайная ложка кошерной соли

500 гр. постного говяжьего фарша или бизона (90% постного мяса)

100 гр. сыра бри, тонко нарезанного для гамбургеров

4 кунжутных булочки для гамбургеров, разрезанные

Салат


Шаг 1

Смешайте булгур и 1/3 стакана кипятка в стакане на 2 стакана. Дать постоять 10 минут, затем поставить в микроволновую печь, пока жидкость не впитается, 2–3 минуты. Дайте остыть.

Шаг 2

Тем временем сварить нарезанный лук в 1 ст. масло в большой сковороде на среднем огне до темно-золотистого цвета, часто помешивая, 10-15 минут. Вмешайте чеснок, переложите в большую миску и дайте остыть. Смажьте нарезанный лук оставшейся 1 ст. масло и отложите в сторону. В миске смешайте майонез, цедру лимона, 1/2 ч. розмарин, и 1/4 ч. перец; озноб.

Шаг 3

Разогрейте гриль до среднего (от 180 С° до 220 С°). Перемешайте вишню в кухонном комбайне, пока она не станет мелко измельченной и не превратится в шар. Добавьте их к нарезанному луку с оставшимися 2 ч. Л. розмарин и 1/2 ч. л. перец, соль и булгур; хорошо растушуйте пальцами. Добавить говяжий фарш и аккуратно, но тщательно перемешать. Сформируйте 4 котлеты толщиной 1/2 дюйма.

Шаг 4

Обжарьте на гриле ломтики лука, время от времени переворачивая, пока он не подрумянится, 10-15 минут. Поджарьте гамбургеры на гриле, один раз перевернув широкой лопаткой, пока они не перестанут прилипать к решетке и не появятся пятна от гриля, всего 10–12 минут; Примерно за 2 минуты до того, как гамбургеры будут готовы, посыпьте их бри и обжарьте булочки.

Шаг 5

Намазать булочки майонезом; добавить салат, гамбургеры и лук.

Сведения о питательных веществах
На Порцию:

681 калория; калорийность из жира 43%; белок 34 г; жир 33г; насыщенные жиры 11г; углеводы 61г; клетчатка 11 г; натрий 963 мг; холестерин 103мг.



Made on
Tilda